며칠 동안 고온이 예보됨에 따라, 라리머 카운티 보건환경부(LCDHE)는 모든 사람에게 열 관련 질병의 징후를 인식하는 방법과 시원하고 수분을 충분히 섭취하고 건강을 유지하기 위한 간단한 조치를 취하도록 상기시키고 있습니다.

미국 전역에서 온열 질환으로 인한 사망자가 증가하고 있으며, 기록상 가장 더운 해 중 하나인 2,300년에는 2023명 이상이 사망했습니다. 야외에서 일하든 놀든, 폭염에 대비하고 위험으로부터 자신을 보호하는 것이 중요합니다.

라리머 카운티 의료 책임자인 폴 메이어 박사는 "65세 이상 성인, 어린이, 야외 활동 종사자, 그리고 천식, 심장병, 고혈압 등의 질환이 있는 사람들은 폭염에 특히 취약합니다."라고 말했습니다. "하지만 폭염은 누구에게나 영향을 미칠 수 있으며, 특히 우리 몸이 적응할 기회가 없는 계절 초기에는 더욱 그렇습니다."

자신과 주변 사람들을 보호하기 위한 첫 번째 단계는 열 관련 질병의 증상을 알고, 누군가가 어려움에 처했을 때 어떻게 해야 하는지 아는 것입니다.

더위 속에서 안전을 유지하기 위한 최고의 팁:

열 관련 질병을 예방하려면 하루 중 가장 더운 시간대(일반적으로 오전 11시~오후 4시)에 격렬한 야외 활동을 피하는 것이 가장 좋습니다.

LCDHE는 CSU Extension 및 Larimer County의 Climate Smart, Future Ready 이니셔티브와 협력하여 극심한 더위로 인한 건강 위험에 대한 인식을 높이고 안전을 유지하는 방법을 알리고 있습니다.

더운 날씨에 자신과 다른 사람을 보호하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 다음을 방문하세요. www.larimer.gov/heatsafety 또는 확인 국립 기상청 폭염 위험 지도.

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코리 윌포드, kwilford@larimer.org

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