건강

호흡기 질환(COVID-19, 독감, RSV)

이 겨울 건강을 유지하세요!

무료 COVID-19 홈 테스트 키트: 9월 19일 현재, 연방 정부에서 무료 COVID-XNUMX 검사 키트를 더 이상 제공하지 않습니다. Larimer 카운티 보건환경부는 현재 무료 검사 키트가 없습니다. 

독감이나 COVID-19 백신을 찾고 계신가요? 여기를 클릭하여 예방접종 클리닉 페이지를 방문하세요.

당신은 농장일꾼이신가요? 계절성 독감 및 조류 독감에 대한 자세한 내용은 이 페이지를 아래로 스크롤하세요. 

 

추워지기 시작하면 COVID-19, 독감, RSV, 감기에 걸리는 경우가 늘어납니다. COVID-19, 인플루엔자(독감), RSV는 전염성 호흡기 질환이지만, 서로 다른 바이러스로 인해 발생합니다. COVID-19, 독감, 호흡기 세포융합바이러스 백신은 심각한 질병과 입원을 예방하는 데 도움이 됩니다.

이러한 질병은 우리가 직장, 학교, 즐거운 활동을 놓칠 수 있게 만들 수 있습니다. 때로는 우리를 정말 아프게 만들어 병원에 가야 할 수도 있습니다. 이는 특히 아기와 어린아이, 노인, 이미 건강 문제가 있는 사람들에게 해당됩니다. 열, 오한, 기침, 콧물, 인후통 또는 두통으로 아플 경우 집에 머물고 아프지 않은 동거인을 포함하여 다른 사람들과 떨어져 있어야 합니다. 자신이나 자녀가 매우 아프다고 느낄 경우 어떤 약이 도움이 될 수 있는지 의사와 상의하십시오. 

아플 경우, 기분이 나아지고 최소 24시간 동안 열이 나지 않으면(해열제를 먹지 않고도) 정상적인 생활을 계속할 수 있습니다. 기분이 나아졌더라도, 다른 사람들이 실내에 있는 동안 다음 5일 동안 특별히 조심하세요. 다른 사람들이 건강을 유지하도록 돕기 위해:

  • 창문을 열거나 공기 필터를 사용하세요.
  • 손을 자주 씻고, 팔꿈치에 기침이나 재채기를 하세요.
  • 마스크를 착용하면 다른 사람들을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 다른 사람과의 사이에 공간을 유지하도록 노력하세요.

기분이 나아져도 여전히 바이러스를 퍼뜨릴 수 있으므로 이러한 예방조치는 다른 사람들, 특히 중증으로 악화될 위험이 높은 사람들을 보호하는 데 중요합니다.

다시 열이 나거나 더 심해지기 시작하면 집에 머물고 다른 사람들과 떨어져서 기분이 나아지고 최소 24시간 동안 열이 나지 않을 때까지 기다리세요. 그런 다음, 다음 5일 동안 다시 각별히 조심하세요.

Covid-19
인플루엔자 (독감)
호흡기 세포 융합 바이러스 (RSV)
조류 독감
콜로라도 호흡기 바이러스 데이터
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CDC에 따르면, 낙농장에서 일하는 사람들은 아픈 소나 젖소의 우유에서 조류 독감에 걸릴 위험이 더 높습니다. 낙농장 근로자는 다음을 통해 자신을 보호할 수 있습니다.

  1. 아픈 동물이나 죽은 동물, 분뇨, 우유를 다루는 작업 시에는 작업복, 장갑, 마스크/보호대, 고글과 같은 보호복을 착용하세요.
  2. 하루 종일, 식사, 음주 또는 흡연 전, 그리고 집에 가기 전에 비누와 물로 손을 씻습니다. 비누와 물을 사용할 수 없는 경우 알코올 기반 손 소독제를 사용하세요.
  3. 바이러스에 효과적인 화학 살균제를 사용하여 동물, 분뇨 또는 우유와 접촉한 부위를 청소합니다. 제품을 안전하게 사용하는 방법에 대한 라벨의 지침을 따릅니다.

조류 독감에 걸렸거나 감염된 것으로 의심되거나 확인된 젖소와 함께 일하다가 몸이 아프기 시작하면 CDPHE에 303-692-2700(정상 근무 시간 이후: 303-370-9395)으로 전화하세요. 이 부서는 필요한 경우 독감 검사와 약을 구하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

농장에서 아픈 동물이나 죽은 동물에 대한 질문이 있으면 농장 관리자와 가축 수의사에게 문의하세요.

조류 독감은 야생 조류 사이에서 자연적으로 퍼지는 바이러스입니다. 가금류와 소를 포함한 다른 종류의 동물도 감염시킬 수 있습니다.

일반 대중에 대한 위험은 낮지만 야생 조류와 직접 접촉하는 것을 피하고 멀리서만 관찰하세요. 야생 조류는 아프지 않아 보여도 조류 독감에 걸릴 수 있습니다. 가능하다면 아프거나 죽은 동물이나 동물 배설물로 오염된 표면을 만지지 마세요. 부츠와 다른 품목을 통해 집이나 뒷마당 무리로 그 물질을 추적하지 마세요.

물새 사냥꾼, 가금류 근로자, 뒷마당 새 무리 주인, 가축 농부 및 가축 근로자는 감염 위험이 더 높습니다. 그들은 다음을 수행해야 합니다. 적절한 예방 조치포함 :

  • 아픈 새나 동물과 접촉할 때는 N95 마스크, 보안경, 장갑 등 권장되는 개인 보호 장비를 착용하세요.
  • 새나 동물과 접촉한 후에는 비누와 물로 최소 20초 동안 손을 씻으세요. 비누와 물을 사용할 수 없는 경우 알코올 기반 손 소독제를 사용하세요.
  • 가능하면 현장에서 사냥감에 옷을 입히고 다음에 설명된 대로 예방 조치를 취하십시오. 콜로라도 공원과 야생동물.
  • 가축이나 가금류가 있는 경우 동물에게 질병 징후가 있는지 살펴보세요. 303-869-9130으로 전화하거나 다음을 사용하여 주 수의사 사무실에 질병을 보고하세요. 보고 가능한 질병 사례 보고서 양식. 조류 독감으로부터 동물을 보호하는 방법에 대해 자세히 알아보세요. CDA 웹사이트.
  • 귀하의 지역에 알리십시오 콜로라도 공원 및 야생 동물 사무소 특정 지역에서 2주 안에 3마리 이상의 죽은 야생조류를 발견하는 경우, 또는 아프거나 죽은 포유류를 발견하는 경우.

낙농장이나 가금류 농장에서 지역 독감 백신 클리닉을 요청하세요

LCDHE는 지분 기반 지역사회 예방접종 클리닉 제공업체입니다. 우리 클리닉은 지역 단체와 협력하여 백신 접종에 대한 장벽을 줄이는 것을 목표로 지역 사회에 예방 접종 클리닉을 제공합니다. 지역사회 기반 클리닉은 현재 다음과 같은 사람들에게 서비스를 제공하고 있습니다.

  • 6세 이상의 무보험 또는 부분 보험 개인
  • 6세 이상 Medicaid를 보유한 개인
  • COVID-19 백신 접종을 요청하는 개인

귀하의 농장에서 LCDHE 계절성 독감 예방 접종 클리닉을 개최하는 데 관심이 있으시면 이 양식을 작성해 주십시오. 클리닉 요청 양식. 완료 el formulario en español aquí. 

이번 시즌에 COVID-19 백신을 맞으면 중증 질환과 입원에 대한 최상의 보호가 제공됩니다. CDC는 독감 바이러스에 대한 보호의 첫 번째이자 가장 중요한 단계로 매년 독감 백신을 권장합니다. 이번 가을과 겨울에 자신과 가족의 건강을 유지하는 몇 가지 중요한 방법이 있습니다!

  • 손을 씻거나 손 소독제를 자주 사용하십시오. - 손 씻기 따뜻한 비눗물에 20초 이상 담그는 것은 감기, 독감 또는 COVID-19에 걸리지 않는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 아이들에게 올바른 손 씻기를 가르치는 것도 중요합니다. 아이들에게 다섯 가지 손 씻기 단계(물기, 거품 내기, 문지르기, 헹구기, 말리기)를 가르치고 화장실 사용 후 또는 식사 전에 손을 씻는 것이 핵심임을 가르치십시오.
  • 얼굴을 만지지 마십시오 - 감기와 독감 균이 손에 묻으면 그 균을 코와 입으로 옮겨 병에 걸릴 수 있습니다.
  • 매일 밤 최소 7시간의 수면을 취하는 것을 목표로 하십시오. 수면 중에 신체는 건강한 뇌 기능을 지원하고 신체 건강을 유지하기 위해 노력합니다. 어린이와 십대의 경우 수면은 성장과 발달에도 도움이 됩니다. 시간이 지남에 따라 부적절한 수면을 취하면 만성 건강 문제의 위험이 높아질 수 있습니다.
  • 현명하게 마셔 - 너무 많은 단 음료나 알코올 음료를 피하십시오. 음주는 감염과 싸우는 신체의 능력을 약화시킵니다., 합병증의 위험이 증가하고 아플 경우 회복하기가 더 어려워집니다. 추가 팁은 CDC 웹페이지를 참조하십시오. 당신의 음료를 재고.
  • 운동 - 이에 따르면 미국 심장 협회 (American Heart Association), 성인은 매주 최소 150분의 적당한 운동이 필요합니다. 일주일에 두 번 근육 강화 활동을 하는 것도 건강을 유지하는 데 중요합니다.
  • 건강한 식사 - 과일, 채소, 통곡물을 많이 섭취하면 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 당근, 브로콜리, 토마토에서 발견되는 영양소를 포함하여 일부 영양소는 면역 체계를 강화하는 역할을 합니다. 면역 체계를 위한 다른 건강 식품에는 감귤류 과일, 생선, 달걀, 콩, 견과류, 요거트, 고기, 콩, 견과류에서 발견되는 단백질이 포함됩니다.
  • 담배를 피하십시오 -   준비가 되면 1-800-QUIT-NOW로 전화하여 금연에 도움이 되는 무료 지원을 받으십시오! 흡연은 면역 체계를 해친다 신체가 질병과 싸우는 데 성공하지 못하게 만들 수 있습니다. 종료에 대한 자세한 내용은 CDC의 금연 방법 페이지는 여기.
  • 잘 맞는 고품질 마스크 착용 고려 다른 사람들 주변에 있으면 호흡기 바이러스의 확산을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 

무료 COVID-19 홈 테스트 키트: 9월 19일 현재, 연방 정부에서 무료 COVID-XNUMX 검사 키트를 더 이상 제공하지 않습니다. Larimer 카운티 보건환경부는 현재 무료 검사 키트가 없습니다. 

현재 기업, K-19 학교, 캠프 또는 유아 교육 시설에서 COVID-12 발병에 대한 정의는 없지만 파트너가 저희에게 연락해 주시기를 권장합니다. comm-disease@larimer.org 사업체나 시설에 영향을 미치는 발병과 같은 상황에 대한 질문과 일반적인 전염병에 대한 질문이 있습니다. 이러한 환경에서 다른 질병이 발병한 경우 이를 통해 보고해야 합니다. 형태.

추가 지원이 필요하면 970-498-6708로 전화해 전염병 대응팀에 문의하세요. 

를 방문 콜로라도 공중 보건 및 환경부 웹사이트. 데이터를 보려면 "폐수 샘플 데이터" 버튼을 클릭하십시오. 

공공 지침 문서 콜로라도 공중보건환경부(CDPHE)의 자료입니다.

Larimer 카운티의 보관된 COVID-19 데이터를 찾을 수 있습니다. LINK. 

의료 서비스 제공자 및 지역 공공 보건 기관을 위한 COVID-19 리소스.


전염병에 대한 질문

comm-disease@co.larimer.co.us

970-498-6708