연사: Jennifer Cook, Gilpin 카운티 확장

Gilpin County Extension의 Jennifer Cook은 스트레스를 줄이고 자연과 정원에서 평화를 느낄 수 있는 마음챙김 기술을 가르칠 것입니다. 그녀는 Gilpin County에서 개최된 Mindfulness in Nature 파일럿 워크숍을 설명하고 요약하며, 친구, 청소년 또는 대중과 함께 비슷한 활동을 주최하는 방법에 대해 논의할 것입니다.