Office on Aging은 간병인을 돕기 위해 일년 내내 다양한 ​​수업을 제공합니다. 이 수업은 다른 사람을 돌보는 동안 웰빙에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수업은 무료이지만 등록이 필요합니다. 날짜와 장소는 아래 일정을 확인하세요. 

노인복지국 웹페이지를 방문하여 라리머 카운티가 간병인을 지원하는 방법에 대해 자세히 알아보세요.

간병인을위한 강력한 도구

이 35주간의 증거 기반 수업에서 가족 보호자들은 번아웃을 피하고, 스트레스를 줄이고, 부정적인 자기 대화를 멈추고, 의사 소통을 강화하고, 필요 사항을 전달하고, 어려운 감정을 다루는 데 도움이 되는 XNUMX가지 도구를 배울 것입니다.

아래의 모든 클래스에 대해, 달리 명시되지 않는 한, 이 Google 양식을 사용하여 등록하세요.

개인적으로
수요일, 26월 2일 - XNUMX월 XNUMX일
2 : 30 - 4 : 30시
러브랜드: Accent Care, 4065 St. Cloud Dr. Suite 200

온라인
금요일, 25월 30일 - XNUMX월 XNUMX일
오후 3-5시

개인적으로
화요일, 17월 22일 - XNUMX월 XNUMX일
오후 3-5시
러브랜드 도서관: 300 N Adams Ave.

직접 방문*
금요일, 22월 26일 - XNUMX월 XNUMX일
오후 1-3시
에스테스 파크 부동산: 457 E Wonder View Ave.
*970-495-8565로 Aspen Club에 전화하여 등록하세요.

조부모님을 위한 세션

가상 - 조부모님을 위해
목요일, 27월 1일 - XNUMX월 XNUMX일
오전 9:30 - 11:30

개인적으로 - 조부모님을 위해
목요일, 4월 9일 - XNUMX월 XNUMX일
오전 9:30 - 11:30
포트 콜린스: 하모니 도서관, 4616 S 쉴즈 스트리트.

스트레스 해소 프로그램

이 9주 수업에서 간병인은 스트레스와 그 영향에 대해 배우고, 스트레스 관리 기술을 연습하고, 문제 해결 능력을 개발합니다. 이 과정은 가족 간병인의 삶의 질을 향상시키고 스트레스를 관리하고 삶에 더 잘 대처하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

개인적으로
화요일, 1월 27일 - XNUMX월 XNUMX일
오전 9:30 - 11:30
포트 콜린스: 오버랜드 교회: 620 W. Horsetooth Rd.
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