올 가을, 겨울에 건강하세요!

인플루엔자 또는 "독감"은 경증에서 중증의 질병을 일으킬 수 있고 때로는 사망에 이를 수 있는 전염성 호흡기 바이러스입니다. 모든 독감 계절은 다르고 독감은 사람들에게 다르게 영향을 미칠 수 있지만 일반적인 독감 계절에는 매년 수백만 명이 독감에 걸리고 수십만 명이 입원하고 수천에서 수만 명이 독감 관련 원인으로 사망합니다. COVID-19와 달리 독감은 어린 아이들도 심하게 아프게 할 수 있습니다. 

독감의 증상

• 발열, 오한
• 기침
• 목 쓰림
• 근육이나 몸살
• 코 막힘 또는 콧물
• 두통
• 피로
• 아이들은 구토와 설사를 할 수 있습니다

때때로 독감으로 인한 합병증이 발생하여 귀 감염 및 폐렴을 유발할 수 있으며 일부 사람들에게는 천식 및 당뇨병과 같은 상태를 악화시킬 수 있습니다.

독감이 퍼지는 방법

• 주로 사람이 기침, 재채기 또는 말을 할 때 생성되는 작은 비말을 통해 발생합니다. 이 비말은 근처에 있는 다른 사람의 코와 입에 떨어집니다. 때때로 이러한 세균은 비말이 있는 표면을 만진 다음 입, 코 또는 눈을 만짐으로써 집어 올릴 수 있습니다.
• 독감에 걸린 사람은 질병이 시작된 후 첫 3-4일 동안 가장 전염성이 높습니다. 몸이 아플 때마다, 특히 열이 있을 때는 집에 머무르는 것이 중요합니다. 

독감 예방

매년 독감 백신을 맞는 것은 독감을 예방하는 중요한 단계입니다. 이 백신은 독감 관련 질병과 심각한 독감 합병증의 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다. 코로나19 팬데믹을 통해 배운 것처럼 일상적인 예방이 독감과 같은 호흡기 질환을 예방하는 데에도 도움이 됩니다. 여기에는 자주 손 씻기, 아픈 사람 가까이 가지 않기, 기침과 재채기 할 때 가리기, 안면 가리개 착용 등이 포함되어 독감에 걸릴 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 

독감 치료

독감에 걸린 대부분의 사람들은 심각한 합병증이 없으며 몇 주 안에 회복됩니다. 독감에 대한 치료법은 없지만 즉시 시작하면 환자의 기분이 더 빨리 나아지는 데 도움이 되는 항바이러스 처방약이 있습니다. 독감을 치료하는 가장 좋은 방법에 대해 의사와 상담하십시오. 

독감 백신은 백신 접종 후 몇 주 후에 항체가 생성되도록 합니다. 이 항체는 독감 바이러스에 대한 보호 기능을 제공합니다. 에 대한 자세한 정보를 확인할 수 있습니다. CDC 웹사이트 독감 백신에 대해!

누가 독감 백신을 맞아야 합니까? 

미국에서 6개월 이상의 사람들은 몇 가지 드문 예외를 제외하고 매 시즌 독감 백신을 접종해야 합니다. 이는 2010~2011년 독감 시즌 이후 CDC 예방접종 자문위원회의 권고 사항이었습니다.

독감 예방 예방접종은 독감으로 인해 심각한 질병에 걸릴 위험이 높은 사람들에게 특히 중요합니다. 

독감 백신 안전성: 

• 질병통제예방센터(CDC)와 식품의약국(FDA)은 미국에서 사용이 승인된 백신의 안전성을 면밀히 모니터링합니다. CDC는 독감 백신의 안전성을 모니터링하기 위해 두 가지 기본 시스템을 사용합니다.
  • 백신 부작용 보고 시스템(VAERS)
  • 백신 안전성 데이터링크(VSD) 

추가 자료 : 

• 질병 통제 예방 센터(CDC)의 인플루엔자(독감) 백신 안전성에 대해 자세히 알아보십시오. 독감 백신 안전 페이지. 

라리머 카운티의 COVID-19에 대한 최신 정보는 다음을 방문하십시오. www.larimer.gov/코로나 19

인플루엔자(독감)와 COVID-19는 모두 전염성 호흡기 질환이지만 서로 다른 바이러스에 의해 발생합니다. 두 바이러스 모두 인플루엔자나 COVID-19에 걸린 사람의 호흡기 비말을 통해 퍼집니다. COVID-19를 예방하는 많은 방법이 독감 예방에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 관행에는 손 씻기 및/또는 손 소독제 사용, 아플 때 집에 머물기, 실내에 많은 사람이 모이는 것을 피하기, 잘 맞는 마스크 착용, 기침과 재채기 가리기가 포함됩니다.

독감과 비교하여 COVID-19는 일부 사람들에게 더 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 독감에 걸린 사람에 비해 COVID-19에 감염된 사람은 증상을 나타내는 데 더 오래 걸릴 수 있으며 더 오랜 기간 동안 전염될 수 있습니다. 인플루엔자와 COVID-19의 유사점과 차이점에 대해 자세히 알아보려면 CDC의 웹사이트. 

바이러스에 노출된 후 2-14일 후에 증상이 나타날 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 있는 사람은 COVID-19에 걸렸을 수 있습니다.

• 열 또는 오한
• 기침
• 호흡 곤란 또는 호흡 곤란
• 피로
• 근육이나 몸의 통증
• 두통
• 맛이나 냄새의 새로운 손실
• 후두염
• 혼잡 또는 콧물
• 구역질 또는 구토
• 설사

COVID-19에 대한 비상 경고 신호를 찾으십시오. 누군가 이러한 징후를 보이면 즉시 응급 치료를 받으십시오.

• 호흡 곤란
• 가슴의 지속적인 통증이나 압박
• 새로운 혼란
• 깨어 있거나 깨어있을 수 없음
• 피부톤에 따라 창백하거나 회색 또는 파란색 피부, 입술 또는 손발톱 바닥

심각하거나 우려되는 다른 증상이 있는 경우 의료 서비스 제공자에게 연락하십시오.

COVID-19 백신 접종에 대한 최신 정보는 다음을 방문하십시오. www.larimer.gov/covidvaccine.

코로나19를 포함해 라리머 카운티 보건환경부의 모든 백신 접종에는 예약이 필요합니다.. 예약하려면 (970) 498-6700으로 전화하세요. 

개인 보험을 통해 코로나19 백신을 접종하려면 지역 약국이나 주치의에게 문의하세요. Larimer 카운티 보건부는 개인 보험을 받지 않습니다. 

호흡기 세포융합(sin-SISH-uhl) 바이러스(RSV)는 감기와 유사한 경미한 증상을 유발할 수 있는 호흡기 바이러스입니다. RSV에 감염된 대부분의 사람들은 XNUMX~XNUMX주 안에 회복되지만 고위험군에게는 바이러스가 때때로 심각할 수 있습니다. 유아와 노인은 중증 RSV에 걸릴 가능성이 더 높으며 입원이 필요할 수 있습니다. 

RSV의 증상

RSV에 감염된 사람들은 일반적으로 감염 후 4~6일 이내에 증상이 나타나기 시작합니다. 증상은 점진적으로 나타날 수 있으며 한꺼번에 나타날 수는 없습니다. 증상은 일반적으로 다음과 같습니다.

• 재채기
• 기침
• 콧물
• 식욕 감소
• 열병
• Wheezing

RSV가 확산되는 방식

RSV는 다음과 같은 방식으로 확산됩니다.

• 감염자가 기침이나 재채기를 할 때
• RSV에 걸린 어린이의 얼굴에 뽀뽀하는 등 바이러스와 직접 접촉한 경우
• 기침이나 재채기에서 나온 바이러스 비말이 눈, 코, 입으로 들어갈 때
• 바이러스가 묻은 표면을 만지고 손을 씻기 전 얼굴을 만졌을 때

RSV에 감염된 사람은 일반적으로 3~8일 동안 전염성이 있으며 증상이 나타나기 시작하기 하루나 이틀 전에 전염될 수도 있습니다. 일부 유아와 면역 체계가 약한 사람들은 증상이 사라진 후에도 바이러스를 더 오랫동안 퍼뜨릴 수 있습니다. 

RSV 예방

RSV로 인해 심각한 질병에 걸릴 위험이 더 높은 그룹에는 백신을 접종할 수 있습니다. 노인, 임산부, 유아는 RSV 예방접종을 받을 자격이 있을 수 있습니다. 

심각한 RSV 질병에 걸릴 확률이 낮은 사람들의 경우 일상적인 예방 조치를 통해 RSV에 감염되거나 전파될 가능성을 줄일 수 있습니다. 

• 아프면 집에있어
• 기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 셔츠 소매로 가리세요. 기침이나 재채기를 할 때는 손으로 가리지 마세요. 
• 비누와 물로 손을 자주 씻으십시오. 
• 씻지 않은 손으로 얼굴을 만지지 마십시오. 
• 문 손잡이, 모바일 기기 등 자주 접촉하는 표면을 청소하세요. 

RSV 관리

대부분의 RSV 감염은 XNUMX~XNUMX주 내에 저절로 사라지지만 일부 사람들에게는 질병을 유발할 수 있습니다. RSV와 싸우기 위해 약물 치료는 일반적으로 권장되지 않습니다. 충분한 수분 섭취, 휴식, 적절한 경우 일반 해열제 및 진통제를 사용하여 열과 통증을 관리하는 등 증상을 완화하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다. 

RSV 백신은 RSV로 인해 심각한 질병에 걸릴 위험이 더 높은 그룹에 제공됩니다. 

RSV 백신은 60세 이상의 사람들을 심각한 질병으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 노인은 RSV로 인한 심각한 합병증의 위험이 더 높습니다. 60세 이상인 경우 RSV 예방접종이 귀하에게 적합한지 담당 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 

유아는 RSV로 인한 합병증의 위험이 더 높을 수도 있습니다. RSV 백신은 임신한 사람(32-36주 사이)이 신생아의 RSV를 예방하는 데 도움이 되도록 접종할 수 있습니다. 또한 첫 번째 RSV 시즌에 진입하는 8개월 미만의 모든 유아에게 권장되는 새로운 단클론 항체(백신 아님)가 있습니다. 또한, 다음과 같은 기저질환이 있는 19개월 이하의 어린이에게 권장됩니다. 

• 조산으로 인해 만성 폐질환을 앓고 있는 어린이
• 면역력이 심하게 저하된 어린이
• 심각한 질병을 앓고 있는 낭포성 섬유증 아동
• 아메리칸 인디언과 알래스카 원주민 어린이